Inspirationsyra!

Alla vi behöver inspiration ibland. Oavsett hur bra vi tycker att vi är så kan vi aldrig sätta oss i nöjdrutan. Fitnessvärlden utvecklas med stormsteg, och det är bäst vi hänger på!

Inspiration handlar inte alltid om att lära sig något man inte kan eller titta på de som ska vara bättre än en själv. Det kan lika gärna handla om att hämta influenser till sin klass (eller varför inte till en helt ny klass), se likheter eller skillnader mellan olika koncept och prova något man aldrig provat förut. Det kan också handla om att upptäcka något man aldrig vill göra om eller tvärtom, hitta något man trodde man inte ville göra som man plötsligt förälskar sig i.

Ett inspirationskonvent är lite som ett stort buffébord: man vill smaka lite på allt, samtidigt som man vill äta sig proppmätt på sina favoriträtter

Igår var det dags för det årliga inspirationskonventet på nJoy Örebro. Jag RIKTIGT RIKTIGT mätt! Hade det varit buffé så hade jag nog inte behövt äta på flera dagar! Men nu var det ju inte någon sådan buffé förstås Så jag har ätit massor idag, kunde inte välja mellan pizza och hamburgare till middag så jag åt både det ena och det andra!

Step, spinning, dans och en riktigt skön yoga på slutet, tillsammans med andra träningsfantaster. Kunde inte bli en bättre lördag helt enkelt!

Dansstep med fina Anna ”on the Edge of Glory”

RPM med två eldiga tjejer! Fantastiska inspiratörer, de lekte verkligen med musiken – precis som man ska göra i en klass som heter Rythms of Powerfull Music. Tyvärr kan jag inte njuta av spinning då jag tycker det är väldigt hårt att sitta… Man kan liksom inte njuta fullt ut när man har ont i rumpan, hehe! Men de kunde förmedla känslan för musiken trots det övriga obehaget jag upplever på cykeln.